Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств с использованием нестандартного оборудования
Разработки уроков по физкультуре
•
конспект
29.12.2013
Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств. Тема урока: Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств с использованием нестандартного оборудования. Совершенствование верхней передачи мяча. Воспитание скоростно – силовых качеств, координационных способностей. Воспитание силы воли, коллективизма.
Для развития быстроты на уроке были использованы "лестниц", 3 штуки, которые я сшила сама, кубики, размером 50Х50, покрышки, сделанные из проткнутых баскетбольных мячей. На "лестнице" выполняется очень много беговых, прыжковых упражнений, на координацию. Покрышки- для работы на стопу. Ну, а кубики всё вместе, плюс скоростно-силовые качества - различные запрыгивания и спрыгивания.
По кнопке ниже вы можете скачать методическую разработку «Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств с использованием нестандартного оборудования» категории «Разработки уроков по физкультуре» бесплатно. Будем благодарны, если вы оставите отзыв или посмотрите еще другие материалы на нашем сайте. Характеристики документа: «конспект».
Загрузка началась...
Понравился сайт? Получайте ссылки на лучшие материалы еженедельно!
Подарок каждому подписчику!
Подарок каждому подписчику!
0
[
